Le shiatsu est un art traditionnel japonais qui permet de rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps par pressions des doigts et des paumes et par des étirements. Il se pratique sur un futon en habits souples.
Il améliore l’état général car
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- il renforce le système immunitaire
- il élimine les tensions physiques mais aussi psychiques et émotionnelles
- il réduit la douleur
- il stimule la circulation sanguine et lymphatique
- il facile l’harmonie du système nerveux
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C’est un véritable art de vivre pour qui souhaite préserver sa santé.
Et ses multiples bienfaits permettent d’apporter une solution à de nombreux maux :
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- troubles du sommeil, insomnie
- problèmes digestifs
- migraine
- stress
- problèmes menstruels
- hyper-hypo-tension
- épuisement, fatigue
- problèmes cutanés
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